Tag archívum: gerincbetegség

Nemi élet gerincbetegséggel vagy gerincműtét után

Sajnos az emberek nagyon sok esetben tabuként kezelik a szexualitás kérdéskörét, kiváltképp akkor, ha az egyik fél betegsége miatt változtatni kell a megszokott, bevált gyakorlaton. Nem mernek kérdezni, megoldást keresni, ami gyakran, az addig jól működő párkapcsolat végét is jelentheti. Ez azonban nagyon rossz irány, különösen azért, mert néhány kérdéssel és némi változtatással elejét lehetne venni a problémának.
Elolvasom

Milyen sporttevékenységet válasszunk gerincsérv esetén? – 1. rész – Úszás

Gerincsérv, becsípődés, krónikus derékfájdalom esetén az ember sokszor nem szívesen veszi rá magát a fizikai aktivitásra. Viszont a mozgásszegény életmód igen rossz hatással van gerincoszlopunkra és az azt támogató hátizmokra, így ha elhagyjuk magunkat, a tünetek igazából csak fokozódni fognak, magától nem oldódik meg a probléma.

Elolvasom